Автор: Lokator
Вот от этой тиолге торчу: и растяжка нормальная и животик супер good !

меня чет эта фотка в ступор вводит... имхо невозможно нарастить столь мощный рельефный пресс без увеличения общей мышечной массы. Тем более девушке, которой заполучить кубики гораздо сложней, чем парню. У сабжа на фотке руки/ноги совсем слабенькие... с таки прессом девушки обычно так выглядят: