ну что можно тут сказать - сексом надо заниматься регулярно и по возможности разнообразно! Оргазм не имитировать, позы менять почаще, не жалеть ни себя, ни партнера (в разумных, естественно, пределах)! Помнить о том, что мастурбация - это сублимация, т.е. подделка)))))

Будьте здоровы, ипитесь почаще!))))) (помните, что занимаясь сексом, помогаете не только себе, но и ближнему своему!)))...)