Зарегистрирован: Nov 2007 Сообщения: 12,199коллега
коллега StripDon
Зарегистрирован: Nov 2007
Сообщения: 12,199
у меня одно время тоже бывало - то шею замкнет, то спину Но после того, как в спортзале стал на ноги упражнения делать на регулярной основе(приседы, выпады, смит и т.д.) - все как рукой сняло. Все в качалку! Вот мой рецепт