Такой ссылки у нас нет, это уже относится к знаниям анотомии и медицины, к сожалению не наша компетенция, чтобы описать этот процесс
Потому что так не бывает. В противном случае все йоги и любители растяжки давно бы стали брутальными кочками
Это вряд ли))) Растяжка влияет, но не настолько сильно, чтобы стать качками. Забейте в Яндексе если интересно - как влияет Растяжка на рост мышц и вы сами убедитесь, что как не парадоксально, но влияет положительно.